腹壁共同收缩法被广泛使用于增加脊柱的稳定性。但是在应用此类训练方法会对运动的执行造成怎样的影响？针对这一问题，目前还没有相关研究。因为落地是运动过程中常见的任务，所以，明确应用腹壁共同收缩法会给落地任务的完成带来怎样的影响，这一点非常重要。
为了定量确定腹壁共同收缩法对落地过程的运动学（踝、膝、髋和局部腰椎的屈曲峰值角度）和垂直地反力峰值的影响，来自于澳大利亚科廷大学的 Campbell 等设计了相关研究，并将研究结果发表在 J Orthop Sports Phys Ther 2016 年 4 月的期刊上。
研究者纳入了 16 例健康成年人，其中 7 人为女性，9 人为男性。在受试者完成落地任务的过程中，研究者应用三维动作分析、肌电图和压力感受器平台，落地任务的完成分两次进行，一次受试者需要应用腹壁共同收缩法，另一次则无需应用。
受试者应用腹壁共同收缩法时可对腹内斜肌提供实时的肌电反馈。研究者也定量分析了下肢和腰椎局部的运动学参数、峰值地反力、左右腹内斜肌和腰部多裂肌的标准化肌电图。
落地的三个阶段中垂直地反力、左右腹内斜肌肌电活动变化（应用腹壁共同收缩法/不应用腹壁共同收缩法）
在落地过程中，若使用此种方法，则能显著减少膝关节和髋关节的屈曲，以及增加垂直地反力。但是在腰部多裂肌的肌电图或腰椎的运动学参数上，该方法的应用与否并不会造成显著的影响。
本研究结果指出，在落地过程中，应用腹壁共同收缩法可以减少落地时的冲击，从而可以减轻在落地过程中下肢和腰椎损伤的风险。
